‘ए ..ए .’एडिक्शन’ चा : व्यसनाची तोंडओळख 

'ए ..ए .'एडिक्शन' चा : व्यसनाची तोंडओळख माझ्या 'A' for addiction: The Curtain Raiser!'या इंग्रजी ब्लॉग चा हा मराठी अनुवादित ब्लॉग होय.असे म्हणतात छंद हवा, व्यसन नको. आवड हवी नाद नको!खरेच व्यसन कुठलेही असो व्यसनी व्यक्तीच्या अगदी जवळच्या माणसाच्या  तोंडचे पाणी पुरवायला ते समर्थ असते.व्यसनात फक्त ती व्यसनी व्यक्ती नव्हे तर पूर्ण कुटुंब आणि जवळचे … Continue reading ‘ए ..ए .’एडिक्शन’ चा : व्यसनाची तोंडओळख 

Advertisements

सूप,बीप आणि बरेच काही!

माझ्या" द सूप लूप सागा: फूड अलर्ट " या वॊर्डप्रेस वरील ब्लॉग चे हे मराठी रूपांतर होय. "तुम्हाला सांगते ,माझ्यासाठी माझ्या कुटुंबाचे आरोग्य सगळ्यात आधी! फळे,सलाड सूप असे फक्त हेल्दी च पोटात जाईल असे मी कायम बघते.ते चिवडे तळलेलं अजिबात घरात नसते! "बँकेत उच्चपदस्थ आणि दोन गोड़ मुलींची आई असलेली माझी एक पेशंट खूप अभिमानाने … Continue reading सूप,बीप आणि बरेच काही!

Celebrate sweets !

दिवाळीचे दिवस आहे पाहुणे ,भेटीगाठी आणि गोड़ पदार्थ हि देखील आगळीवेगळी पर्वणीच! याच धर्तीवर एका पेशंटच्या सहज विचारलेल्या प्रश्नाचे उत्तर आज ब्लॉग म्हणून पोस्ट करतेय. "डॉक्टर ,बाहेरील गोड व्यंजने विशेषतः खव्याची व्यंजने टाळावी असे तुम्ही कायम सुचवता. काही सहज सोप्या पारंपरिक गोड व्यंजनांची यादी देऊ शकाल का? थोडे आधी प्लॅन करून वेळ असेल तेंव्हा करता … Continue reading Celebrate sweets !

Diet etiquette

"आहाराची बाराखडी" "आहारात् सर्वभूतानि संभवन्ति महीपते/ आहारेन् विवर्धन्ते तेन जीवन्ति जन्तवः//" (महाभारत) आहार हा प्रत्यक्ष प्राणाचे धारण करणारा घटक आहे.आहारापासूनच मनुष्याची आणि इतर जीवांची उत्पत्ती होते,आहारामुळेच त्या जीवांची वाढ आणि पोषण होते तर आहारामुळेच(चुकीच्या) त्यांचा नाश होतो. वेद,काव्य आणि पुराण लिखाणातून आहाराबाबाबत खूप मार्मिक दाखले वाचायला मिळतात. आहाराबाबत काही साधे सोपे नियम मार्गदर्शन आहेत का? … Continue reading Diet etiquette

“Golden wheat in black list?”

 "आरोपीच्या पिंजरा आणि गहू " गेले काही दिवस सकाळी सकाळी whats app पाहिले कि वाचकांचे खूप एकसारख्याच आशयांचे messages मला येताय . एक गव्हाबद्दलची भली मोठी पोस्ट आणि लगेच ख़ाली प्रश्न ,"म्हणजे आम्ही पोळ्या खाणे सोडावे की काय?" "गहू  खाणे बंद करू का आम्ही ?" "डॉ क्रुपया या पोस्ट बद्दल काहीतरी लिहा " असे अनेक … Continue reading “Golden wheat in black list?”

“व्यायाम आणि तुमची पत्रिका ,गुण जुळताय ना?”

"व्यायाम आणि तुमची पत्रिका , गुण जुळताय ना?" वर्डप्रेसवरील माझ्या "मॅच द होरोस्कोप:माय फिट ,माय साईझ,माय एक्सरसाईझ " या लेखाचा मराठी अनुवाद वाचकांच्या सांगण्यावरून. पृथीवरील प्रत्येक सजीव मनुष्य हा एकमेव,अद्वितीय स्वतासारखा स्वतःच असा नमुना असतो.बोटांचे ठसे, स्वतंत्र आणि unique असा आवाज,डोळ्यांच्या बुबुळांची संरचना,मेंदूवरील वळ्या, जेनेटिक संरचना आणि मनाचा कारभार हे सगळे ओरडून ओरडून सिद्ध करतात … Continue reading “व्यायाम आणि तुमची पत्रिका ,गुण जुळताय ना?”

Soda:Tobacco of 21century.

फेसाळत्या बुडबुड्यांचे गोड व्यसन ! माझ्या वर्डप्रेसवरील 'बबली,फ्रिझी,स्वीट ऍडिक्शन' ह्या लेखाचा हा मराठी अनुवाद होय. "पालक त्यांच्या मुलांना त्यांच्याच लाडाने मारताय का?पालक आपल्या मुलांना व्यसनी बनवताय का?खूप प्रेम आहे म्हणून किंवा नाही म्हणूं शकत नाही म्हणून आपणच आपल्या मुलांना गोड विष देताय का? मागे कुठेतरी एक वाक्य वाचले होते,'सोडा(शीतपेय) हे २१ व्या शतकाची तंबाखू!' मनोमन … Continue reading Soda:Tobacco of 21century.